Duftposer

Duftposer kan bruges på mange måder med tørrede blomster og urter. Her er nogle ideer du kan afprøve:

Har du en en duft, der vækker minder….

Fyld en pose med den blomst/duft du bedst kan lide, og læg posen i skuffer og skabe med tøj, håndklæder og sengelinned.

Brug en fyldt pose med din ynglings blomst/duft og læg den med i tørretumbleren, når du skal tørre tøj eller andet.

Fyld en pose med tørret lavendel og læg den ved siden af hovedpuden eller inde i betrækket. Lavendel har beroligende og afslappende egenskaber og giver dig en rolig nattesøvn. Du kan også bruge kamilleblomster.

Brug en frisk og naturlig duftpose i bilen i stedet for de kunstige man kan købe.

Bland og miks de forskellige blomster og urter eller brug dem enkeltvis.

Fyld en tepose med dine urter og blomster og nyd en dejlig kop varm te.

Brug duftposen, når du har brug for energi, noget beroligende eller noget der gør dig glad. Tag en dyb indånding og mærk, hvordan dufte kan påvirke dig mentalt.

Du kan også tilsætte et par dråber æterisk olie for en kraftigere duft eller til at friske posen op, når den er ved at miste sin duft.

Forslag til tørrede blomster og urter

Pebermynte – virker opfriskende og skærper koncentrationen

Jasmin – virker opløftende og god at bruge ved depression

Citrusfrugter – virker forfriskende og giver energi

Eukalyptus – virker opfriskende og forbedrer koncentrationen

Kanel – virker beroligende og kan øge koncentrationen

Lavendel – virker beroligende, dæmper stress og forbedrer søvn

Roser – virker harmoniserende og dæmper uro

Kamille – virker beroligende og søvndyssende

Anis – virker stimulerende og giver psykisk balance

Nelliker – virker forfriskende og mentalt stimulerende

Rosmarin – virker styrkende, stimulerende og forfriskende

Du kan købe tørrede blomster og urter hos Cremecompagniet.dk

Eller tørre dem selv.

Hvilke poser kan du bruge

Måske har du allerede noget derhjemme, du kan bruge. Jeg fandt nogle små stofposer i skuffen, der fulgte med, da jeg på et tidspunkt købte solbriller.

Jeg havde også små stofposer liggende som er købt hos Søstrene Grenes.

Du kan også lave en pose selv. Måske har du noget stof, det kan være fra en bluse du ikke bruger mere, et tørklæde, dynebetræk eller andet.

Du kan se en nem løsning på en hjemmelavet pose nedenunder

Læg noget rundt, eksempelvis en tallerken oven på det stof du vil bruge. Tegn rundt om og klip ud.

Brug en tyk snor eller noget garn og sy rundt rundt langs kanten.

Hiv enderne sammen og bind rundt i toppen af posen.

Du kan også bruge tørrede blomster og urter til infusion eller i en badesalt.